Alexandre Caumont ASLNA

Le nostre attività sportive si basano sul rispetto del corpo e della mente e sono adattate al livello di ogni partecipante.

Utilizziamo una serie di attrezzature fornite dall'associazione, sia al chiuso che all'aperto quando il tempo lo consente, in uno spirito di divertimento e buon umore.

Le nostre sessioni di gruppo durano un'ora, con un minimo di tre persone.

La qualità e la serietà delle nostre lezioni sono dovute alla motivazione e alle conoscenze dei nostri allenatori, ma anche all'impegno dei nostri membri.

Le sessioni si concentrano sulla consapevolezza del corpo, facendo lavorare i muscoli, le articolazioni e tutto ciò che compone la macchina umana.

Il nostro obiettivo è quello di rimettere i partecipanti in pieno possesso delle loro capacità, grazie a strumenti e chiavi di lettura di tutto ciò che compone il loro corpo.

L'associazione dispone di un'ampia gamma di attrezzature, tra cui palle mediche, bastoni pesati e non, corde per saltare, palle piccole e grandi, step, pesi da 0,5 kg a 25 kg, cavigliere pesate, dischi scorrevoli, tappetini vari, corde, maniglie, elastici, ecc.

L'obiettivo finale è quello di divertirsi a riscoprire tutte le nostre capacità e di affrontare la vita quotidiana con maggiore tono, fiducia e sicurezza.