Atelier de danse consciente - Mont-Saint-Jean

Zin om te dansen en je hele lichaam vrolijk te laten bewegen zonder je iets aan te trekken van de blikken van anderen? De workshops ‘bewust dansen’ bieden je een welwillende en speelse omgeving om je te durven laten gaan en met je lichaam een dans tot uitdrukking te brengen waarvan alleen jij de vorm kent.

Bewust dansen is een non-verbale beoefening van vrij uitgedrukte bewegingen, geleid door de spontaniteit van het lichaam en door aandacht voor wat er gebeurt (gevoelens, emoties, gedachten, ideeën…). Het is een dans die nieuwe energie geeft en verfrist, waarin je je volledig authentiek, levendig en bruisend voelt.

Dankzij verbale begeleiding en muziek met gevarieerde ritmes, helpen de oefeningen je om weer in contact te komen met je innerlijke kind, zodat je je kunt overgeven aan spontaniteit en zelfontdekking. Deze beoefening maakt het ook mogelijk om verbinding te maken met anderen en samen glimlachen en onvergetelijke momenten te creëren rond de dans.

Deze dansbijeenkomsten zijn een echte uitnodiging om een eenvoudige, spontane en gedeelde vreugde te herontdekken die ver buiten de workshop straalt.

%AB Dansen is flirten met het geluk %BB Nicole Désy