Atelier de danse consciente - Mont-Saint-Jean

Haben Sie Lust, zu tanzen und Ihren ganzen Körper fröhlich zu bewegen, ohne sich um die Blicke anderer zu kümmern? Die Workshops zum bewussten Tanzen bieten Ihnen einen wohlwollenden und spielerischen Rahmen, in dem Sie es wagen können, loszulassen und mit Ihrem Körper einen Tanz auszudrücken, dessen Form nur Sie selbst kennen.

Bewusster Tanz ist eine nonverbale Praxis aus frei getanzten Bewegungen, die von der Spontaneität des Körpers geleitet werden, und der Achtsamkeit gegenüber dem, was gerade geschieht (Gefühle, Emotionen, Gedanken, Ideen…). Es ist ein Tanz, der neue Kraft schenkt und belebt, in dem man sich vollkommen authentisch, lebendig und voller Energie fühlt.

Dank verbaler Anleitung und Musik mit abwechslungsreichen Rhythmen helfen die Übungen dabei, sich wieder mit dem inneren Kind zu verbinden, um sich der Spontaneität und der Selbstentdeckung hinzugeben. Diese Praxis ermöglicht es auch, sich mit anderen zu verbinden und gemeinsam beim Tanzen Lächeln und unvergessliche Momente zu schaffen.

Diese Tanztreffen sind eine echte Einladung, eine einfache, spontane und gemeinsame Freude wiederzufinden, die weit über den Workshop hinausstrahlt.

„Tanzen bedeutet, mit dem Glück zu flirten“ – Nicole Désy