Yoga dynamique

Aline - Joyeux Yoga bietet Ihnen dynamisches Yoga, um den Körper zu stärken, ihn gleichzeitig geschmeidig zu machen und den Geist zu beruhigen. Die Haltungen werden fließend aneinandergereiht, im Rhythmus der Atmung, wie eine Meditation in Bewegung. Dabei wird besonders darauf geachtet, dass die Anatomie des Einzelnen respektiert wird.

In jeder Sitzung werden Körperhaltungen, Atmung und Entspannung miteinander verbunden.

Die Kurse sind für alle zugänglich (auch für Anfänger und "Nicht-Flexible").

Das ganze Jahr über wird eine Probestunde angeboten.