Yoga dynamique

Aline - Joyeux Yoga biedt dynamische yoga om het lichaam te versterken, het te verzachten en de geest tot rust te brengen. De houdingen zijn vloeiend verbonden met het ritme van de ademhaling, als een bewegende meditatie. Er wordt speciale aandacht besteed aan het respecteren van ieders anatomie.

Elke sessie combineert houdingen, ademhaling en ontspanning.

De lessen zijn toegankelijk voor iedereen (ook voor beginners en mensen met een meer flexibele aanpak).

Gratis proefsessie het hele jaar door.