Evento
📍 Semur-en-Auxois
Sophro-balade
Date
Il 10 novembre 2026
Evento terminato
Con la passeggiata sofrologica, ritrovate il contatto con la natura e i vostri sensi.
Unite i benefici della camminata immersi nella natura alle tecniche di sofrologia per liberarvi dallo stress, ricaricarvi e risvegliare i vostri cinque sensi nel cuore di un ambiente rilassante.
La passeggiata sofrologica combina una camminata, la natura e delle pause di rilassamento.
La sessione dura 2 ore con un percorso facile di 2 %E0 3 km.
Si articola in un momento di accoglienza, l’inizio della sessione, una passeggiata consapevole, pause con momenti di sofrologia e la conclusione della sessione con un momento di scambio e integrazione.
Ogni martedì a Semur-en-Auxois e dintorni.
Prezzo libero