Evento
📍 Semur-en-Auxois
Sophro-balade
Fechas
El 10 noviembre 2026
Evento finalizado
Con el paseo de sofrología, vuelve a conectar con la naturaleza y con tus sentidos.
Combina los beneficios de caminar en plena naturaleza con las técnicas de sofrología para liberar el estrés, recargar energías y despertar tus cinco sentidos en un entorno relajante.
El paseo de sofrología combina una caminata, la naturaleza y pausas de relajación.
La sesión dura 2 horas y el recorrido es fácil, de entre 2 y 3 km.
Se compone de un momento de bienvenida, el inicio de la sesión, una caminata consciente, pausas con ejercicios de sofrología y el final de la sesión con un tiempo para el intercambio y la integración.
Todos los martes en Semur-en-Auxois y alrededores.
Precio libre