Evenement
📍 Semur-en-Auxois
Sophro-balade
Datums
Op 10 november 2026
Evenement voorbij
Met de sophro-wandeling kom je weer in contact met %E0 de natuur en %E0 je zintuigen.
Combineer de voordelen van wandelen in de vrije natuur met sophrologietechnieken om stress los te laten, nieuwe energie op te doen en %E9 je vijf zintuigen te prikkelen in een rustgevende omgeving.
De sophro-wandeling combineert wandelen, de natuur en ontspanningspauzes.
De sessie duurt 2 uur en omvat een gemakkelijke tocht van 2 tot 3 km.
De sessie bestaat uit een welkomstmoment, de start van de sessie, een bewuste wandeling, pauzes met sofrologie-oefeningen en de afsluiting van de sessie met tijd voor uitwisseling en verwerking.
Elke dinsdag in Semur-en-Auxois en omgeving.
Vrije prijs